Serviços

Atendimento Psicológico Baseado em Evidências

Ofereço atendimento psicológico online e presencial para pessoas que buscam superar dificuldades emocionais, transtornos mentais, problemas de relacionamento e questões de autoestima.

Minha abordagem é fundamentada na Análise do Comportamento e em Psicologia Baseada em Evidências, com foco no alívio do sofrimento e no desenvolvimento de habilidades práticas para lidar com os desafios da vida.

Psicoterapia Individual

Psicoterapia Individual

A psicoterapia individual é um processo colaborativo entre terapeuta e paciente, focado no tratamento de transtornos mentais, alívio do sofrimento emocional e desenvolvimento de habilidades para uma vida mais satisfatória.

Nas sessões, trabalhamos para:

  • Identificar e tratar transtornos como ansiedade, depressão e outros problemas emocionais
  • Desenvolver habilidades para lidar com emoções difíceis e situações desafiadoras
  • Melhorar relacionamentos interpessoais e habilidades de comunicação
  • Fortalecer a autoestima e promover o autoconhecimento
  • Construir uma vida mais rica, significativa e alinhada com seus valores

Cada processo terapêutico é único e personalizado de acordo com as necessidades específicas de cada pessoa.

Modalidades de Atendimento

Atendimento Online

Sessões realizadas por videoconferência em plataforma segura e confidencial.

Benefícios:

  • Flexibilidade de horários
  • Economia de tempo com deslocamentos
  • Conforto do seu ambiente familiar
  • Acesso à terapia independente da localização geográfica

As sessões online têm a mesma duração e qualidade das sessões presenciais, sendo igualmente eficazes segundo pesquisas científicas.

Atendimento Presencial

Sessões realizadas no consultório em ambiente acolhedor e privativo.

Benefícios:

  • Interação face a face
  • Ambiente livre de distrações
  • Espaço dedicado exclusivamente ao processo terapêutico
  • Separação física entre ambiente terapêutico e cotidiano

O consultório está localizado na Rua Pernambuco 390, sala 301, Londrina/PR, com fácil acesso e estacionamento próximo.

Pronto(a) para dar o próximo passo?

Seja qual for sua necessidade, estou aqui para ajudar você a encontrar o caminho.

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Para Quem

Atendo pessoas que buscam:

  • Tratamento para transtornos mentais como ansiedade e depressão
  • Ajuda para lidar com emoções difíceis como tristeza, raiva e medo
  • Melhoria nos relacionamentos pessoais e profissionais
  • Desenvolvimento de autoestima e autoconfiança
  • Maior autoconhecimento e crescimento pessoal
  • Estratégias para lidar com estresse e situações desafiadoras
  • Apoio em momentos de transição e tomada de decisões

Demandas Atendidas

Atendo todo tipo de demanda em psicoterapia para adultos. Abaixo estão alguns exemplos das questões mais frequentes, mas meu atendimento não se limita a estas:

Ansiedade

  • Preocupação excessiva
  • Ataques de pânico
  • Medos específicos
  • Desconforto em situações sociais

Depressão

  • Tristeza persistente
  • Perda de interesse ou prazer
  • Sentimentos de vazio ou desesperança

Transtorno Afetivo Bipolar

  • Oscilações de humor
  • Estabilização e prevenção de recaídas
  • Adaptação ao diagnóstico

Transtorno de Personalidade Borderline

  • Instabilidade emocional
  • Dificuldades nos relacionamentos
  • Desenvolvimento de habilidades de regulação

Dificuldades Emocionais

  • Problemas para lidar com emoções intensas
  • Impulsividade
  • Desenvolvimento de estratégias adaptativas

Problemas de Relacionamento

  • Dificuldades de comunicação
  • Conflitos recorrentes
  • Insegurança e ciúmes

Autoestima e Autoconhecimento

  • Insegurança e autocrítica excessiva
  • Busca de propósito e significado
  • Desenvolvimento pessoal

Se você está enfrentando qualquer desafio emocional, comportamental ou relacional não listado acima, entre em contato para conversarmos sobre como posso ajudar.

Perguntas Frequentes

Qual a duração e frequência das sessões?

+

As sessões têm duração de 50 minutos e geralmente ocorrem semanalmente. Conforme o progresso terapêutico, a frequência pode ser ajustada para quinzenal ou mensal.

Quanto tempo dura o processo terapêutico?

+

A duração do processo varia de acordo com as necessidades individuais, objetivos terapêuticos e complexidade das questões. Alguns processos podem durar alguns meses, enquanto outros podem se estender por mais tempo. Realizamos avaliações periódicas para acompanhar o progresso.

Como funciona o atendimento online?

+

O atendimento online é realizado por videoconferência em plataforma segura e confidencial. Você receberá um link para acessar a sala virtual no horário agendado. É importante estar em um local privado, silencioso e com boa conexão de internet.

A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?

+

Sim! Pesquisas científicas demonstram que a terapia online tem eficácia equivalente à presencial para a maioria das condições. Alguns pacientes inclusive relatam maior conforto e abertura no ambiente familiar.

Como sei se a terapia está funcionando?

+

Realizamos avaliações periódicas para monitorar o progresso terapêutico. Os indicadores de eficácia variam de acordo com os objetivos individuais, mas geralmente incluem redução do sofrimento, melhora na qualidade de vida e nas relações interpessoais, e maior capacidade de lidar com situações desafiadoras.

Você aceita convênios ou planos de saúde?

+

Não atendo convênios, somente particular. No entanto, o valor da sessão pode ser reembolsado pelo plano de saúde, dependendo do plano que a pessoa tiver. Forneço recibo com todas as informações necessárias para solicitação de reembolso.

É necessário algum aplicativo específico para as sessões?

+

Utilizo plataformas seguras como Google Meet ou Zoom. O link é enviado previamente.

Como agendar uma consulta?

+

Você pode entrar em contato pelo WhatsApp, Instagram ou preencher o formulário aqui no site.

A terapia é indicada só para quem tem um diagnóstico?

+

Não. Muitas pessoas buscam terapia para lidar com emoções, decisões difíceis ou autoconhecimento — sem necessariamente ter um diagnóstico clínico.

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